针灸穴名。出《司牧安骥集》。位于肾俞穴直后方，距肾俞穴马、牛为6厘米处，羊为3厘米处，左右侧各一穴。刺入臀中肌内，有臀前动、静脉和臀脉和臀前神经分布。毫针或圆利针直刺马5～6厘米，牛3～4厘米，羊2～3厘米;火针直刺马3～4厘米，牛2～3厘米，羊1～2厘米;也可用毫针向同侧肾棚穴或肾俞穴透刺。有祛风湿、止痹痛作用。主治腰部风湿、腰痿。